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痤瘡的易發人群介紹
時間:2011-5-17 14:25:00 
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    痤瘡的易發人群,痤瘡很多人都會長,有些人長的比較多,有些人長的比較少,而且這里面還有一些規律,比如有痤瘡家族史的人容易長痤瘡、油性皮膚、生活不規律和熬夜等等的人也容易生痤瘡。具體來說:

    1、易長痤瘡的職業:學生、司機、白領、老師、電腦操作員、經理。
    2、經常便秘的人易長痤瘡。
    3、經常熬夜、睡眠不足或睡眠質量糟糕的人易長痤瘡。
  4、父母有痤瘡史,其后代非常容易長痤瘡。   
    5、生活、家庭、工作、學習壓力大的人易長痤瘡。  
    6、油性皮膚的人會容易長痤瘡。   
    7、性格內向或脾氣暴躁的人也容易長痤瘡。   
  8、長痤瘡不能吃辛辣之物   
    長了痤瘡的人一生通常會建議我們忌口,特別是對下面列出來的這幾種食物:
    1、長痤瘡不能吃高糖食物   
    人體食入高糖食品后,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等。
    2、長痤瘡不能吃補品   
有些家長生怕發育期的孩子營養不夠,于是拼命進補,實際上這是一種錯誤的想法。因為補藥大多為熱性之品,補后使人內熱加重,更易誘發痤瘡。  
    3、這類食品性熱,食后容易升火,痤瘡者本屬內熱,服食這類食品無疑是火上加油。
    4、長痤瘡不能吃腥發之物   
腥發之物常可引起機體過敏而導致疾病加重,常使皮脂腺的慢性炎癥擴大而難以祛除。因此,腥發之物必須忌食,特別是海產品,如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。     
    5、長痤瘡不能吃高脂類食物   
高脂類食物能產生大量熱能,使內熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋等。   

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