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按摩除皺法
時間:2011-8-3 10:56:00 
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         防眼紋

  用雙手壓住太陽穴,并對抗這種壓力眨動雙眼,然后手指緩慢向顴骨移動,同時繼續眨眼,大約5秒鐘,如此重復3次。

  防嘴紋

  雙唇撮起向前突起,呈“O”型,同時用手指反復從上唇到面頰按摩約5—8秒鐘后,使嘴放松。過5秒鐘后重復上述按摩。按摩5次。

  防額頭紋

  用手指按住眼眉上緣皮膚,并向上移動手指,同時有意識地不讓眉毛上移,以此法使額頭繃緊,約5~8秒鐘,然后放松,共做4次,這樣可以加強額部肌肉的彈力。

  防鼻紋

  用雙手食指,從眉頭至眉梢沿眉毛輕刮各5次,然后再以手指以圓圈按摩動作從眉頭至眉梢做5次。

  雙下巴按摩

  手指托在下巴上,繃緊你說話時由手指感覺的下頜肌肉,然后慢慢仰頭,使肌肉緊張持續約8秒,再放松肌肉,頭部放正。此法重復3遍,使下頜肌肉發達,避免脂肪堆積。

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