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腋臭的預防方法有哪些
時間:2013-7-31 8:36:00 
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  腋臭在日常生活中較為多見,很多患者不堪其擾,想通過各種手段治好疾病。目前臨床上治療本病的手術方法較多。腋臭是腋窩部位的汗腺分泌物與微生物作用之后的產物所散發出的特殊臭味,氣味難聞,常給患者造成較大的心理負擔,影響其正常的工作、學習和交際。因此,患者應積極的治療本病,同時還應在日常生活中通過調理飲食來預防和輔助治療異味。

  腋臭的預防方法有哪些

  1、注意衛生:注意清潔衛生,經常沐浴,勤換衣服,盡量減少汗液的分泌。

  2、選擇合適衣物:現在年輕人都喜歡穿著緊身衣、牛仔褲之類的。這類服飾不利于汗液揮發,易造成細菌培養基,因此應該選擇較寬松、棉質衣物。

  3、注意飲食:多吃富含水分的蔬果瓜類,多飲乳酸飲品,忌吃“有味”食品,忌多油花生果仁,忌過多紅肉。

  4、注意體內排毒:有便秘的患者尤其要注意這點,保持排便通暢,排除體內毒素,減少汗液中的毒素排出也是減輕腋臭味的一個方法。

  5、調節情緒:腋臭患者不能太過焦慮,情緒焦慮易引起體內毒素積累,加重腋臭味。很多患者發現自己患有腋臭之后都會考慮腋臭怎么辦啊,什么偏方可以治腋臭之類的問題,或者盲目的用各種偏方去治腋臭,其后果就是腋臭越來越嚴重。

  腋臭患者如何做好飲食調理

  1、常食蔬菜有益加強身體體質。對于腋臭患者來講他們的維生素有所缺乏,對于常食用蔬菜的人來講,很好地補了這個缺口,有利于避免腋臭的猖獗。

  2、多飲乳酸飲品。經常喝乳酸飲品,比如喝酸奶對治療腋臭還是很有效果的。乳酸飲品可抑制體內細菌生長,從而減少細菌,經汗腺從皮膚排出體外,因為細菌最不喜歡在酸性的環境下生長。

  3、不食用有刺激性味道的食物。對于該類食物現已證實它能夠加重腋臭病情,不利于腋臭治療。

  4、不要養成吸煙喝酒的習慣。如果您想要有效地擺脫腋臭,不給腋臭任何的機會可乘,這些壞習慣必須戒掉。

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